Kurse in Dülmen bieten Schutz, Stärke und Selbstvertrauen
Osterferienkurse stärken Mädchen und Jungen
Selbstverteidigung für Kinder. Kurse für Kinder in Dülmen bieten Schutz, Stärke und Selbstvertrauen. In den Osterferien 2025 haben Kinder in Dülmen erneut die Möglichkeit, an speziellen Kursen zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung teilzunehmen. Die Veranstaltungen richten sich an Mädchen und Jungen im Alter von sechs bis elf Jahren. Ziel ist es, ihnen praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich somit im Alltag sicherer und selbstbewusster zu bewegen.
Spielerisch Grenzen erkennen und setzen
Die Kurse bieten weit mehr als nur körperliche Techniken, denn mit Wahrnehmungsübungen, Rollenspielen und Gesprächen lernen die Kinder, ihre eigenen Grenzen besser zu erkennen und klar zu kommunizieren. Zudem entwickeln sie neue Handlungsmöglichkeiten für den Umgang mit unangenehmen Situationen – etwa bei Mobbing, Beleidigungen oder Ausgrenzung.
Besonders wichtig ist dabei die Botschaft: „Du bist richtig, so wie du bist.“ Diese Haltung zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Programm. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer stärken nicht nur ihre Fähigkeiten zur Selbstverteidigung, sondern auch ihr Selbstbild.
Körperliche Selbstverteidigung leicht gemacht
Neben dem mentalen Training vermitteln die Kurse auch einfache Selbstverteidigungstechniken. Die Kinder lernen, wie sie sich in brenzligen Situationen behaupten und zudem zur Not auch körperlich verteidigen können. Dabei geht es nicht um Kampfsport, sondern um gezielte, altersgerechte Übungen, die Sicherheit geben.
Zudem wird gemeinsam überlegt, wie man in gefährlichen oder unangenehmen Situationen Hilfe holen kann – sei es für sich selbst oder für andere.
Erfahrene Kursleitungen begleiten die Kinder
Die Kurse für Mädchen leitet Monika Aehling vom Deutschen Kinderschutzbund. Sie bringt viel Erfahrung in der Arbeit mit jungen Teilnehmerinnen mit. Die Kurse für Jungen übernimmt Kampfkunstlehrer Daniel Pöppelmann. Er vermittelt, wie man Konflikte erkennt und klug reagiert.
Kurszeiten und Anmeldung
Die Kurse finden am 23. und 24. April 2025 in folgenden Zeiträumen statt:
- 10:00–13:00 Uhr: Mädchen oder Jungen im Alter von 6–8 Jahren
- 14:00–17:00 Uhr: Mädchen oder Jungen im Alter von 9–11 Jahren
Anmeldungen sind möglich bei der FBS Dülmen unter Tel. 02594/97995-300 oder online auf www.fbs-duelmen.de.
Die Plätze sind begrenzt – eine frühe Anmeldung wird empfohlen.
Lest außerdem …
Ebenso lesenswert sind „Glüx-Coach Claudia Rusche stärkt Kinder“ und „Bitte rast nicht so – Gedanken zum Straßenverkehr von Peter Gallin“ sowie „Saisonstart am Halterner Stausee“ und „Liked und folgt haltern.live auf Facebook und Instagram“. Lest außerdem „haltern.live – das neue Portal in Haltern am See“ sowie „Leserfotos zeigen besondere Momente“.
