Wie halte ich mich im Alltag fit? Was kann ich für meine Haltung und meine Figur tun? Das sind Fragen, die viele junge Mütter beschäftigen.
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.
In unseren Kursen, geht die Übungsleitung auf die speziellen körperlichen Besonderheiten der Kursteilnehmerinnen ein.
Es ist ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen!
Das „Mama Workout mit Baby in der Babytrage“, findet ab dem 08. September immer montags von 9.15-10.30 Uhr im Bewegungsraum der Seestadthalle statt. Durch das Tragen des Babys am Körper wird die körperliche und seelische Entwicklung des Babys unterstützt und die Bindung gefördert.
Der Kurs „Mama fit-Baby mit!“, findet ebenfalls ab dem 08. September statt, immer montags von 10.45-11.45 Uhr in der Jahnhalle.
Die Kurse laufen im Block bis Ende Oktober. Eine Anmeldung ist erforderlich. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen und können teilnehmen.
Anmeldungen per Mail an verein@atv-haltern.de Die ATV-Geschäftsstelle erteilt per Tel.: 02364-9496418 persönlich alle Informationen zu den Kursgebühren und Anmeldungen.
Jetzt mitmachen auf haltern.live – Eure Infos für ganz Haltern!
Ihr habt spannende Vereinsnachrichten, eine Veranstaltung im Ort oder möchtet auf eine wichtige Sache aufmerksam machen? Dann seid ihr bei haltern.live genau richtig! Unser Online-Medium hat sich in kurzer Zeit zu einer beliebten Plattform für Jung und Alt entwickelt – direkt aus Haltern, für Haltern.
Egal ob Sportverein, Nachbarschaftstreff, Kirchengemeinde oder Privatperson: Alle können mitmachen. Schickt uns eure Beiträge mit Fotos, Termine, Ankündigungen sowie Geschichten – wir bringen sie kostenlos online auf www.haltern.live, auf Facebook und direkt zu den Menschen vor Ort.
Und das Beste: Auch eure schönsten Bilder finden bei uns einen Platz! In der Rubrik „Heimatlust“ zeigen wir, wie schön und lebendig unsere Stadt ist. Also: Kamera raus, Moment einfangen und zeigen, was Haltern zu bieten hat. Die Fotos bleiben in der Rubrik stehen und sind somit ideal zum Vorzeigen oder zum Versenden per Link. Einfach mal ausprobieren.
Einfach per Mail an: info@haltern.live
Das Team von haltern.live steht euch bei Fragen jederzeit gern zur Seite. Gemeinsam machen wir sichtbar, was unsere Stadt bewegt. Denn: Haltern liest, was Haltern erlebt.
Jetzt mitmachen – für ein lebendiges, starkes Haltern!
Weitere Kurzmeldung sind „Tagesfahrt nach Telgte“, „Veranstaltungen im Josefshaus“, „Birkenallee gesperrt“, „Seniorengemeinschaft Lippramsdorf“, „Crossover-Duo“, „Klassik-Touren der Stadtagentur“, „Sprachkurse in der VHS“, „Herbstfest am Blickpunkt Sythen“ sowie „Kanu-Abenteuer auf der Lippe“.
Noch mehr starke Themen sind zudem …
… … „Super für die Jugend ist der neue Skatepark – hier Video anschauen“. Außerdem „Drohnen helfen in Haltern bei der Rettung“ und dazu: „Wo stehen die Blitzer in Haltern und was bringt die Raserei“. Außerdem lest auch „Vernetzt für beste Infos aus Haltern – folgt uns auf Facebook und Instagram“. Sowie „Wie beliebt ist Halterns Wohnmobil- Stellplatz“. Und somit auch „Kann Coaching bei Kindern positive Lösungen fördern?“.
Außerdem lesenswert sind „Fast Food in Haltern – Spagat zwischen Bequem und Kritik“. Zudem „Wo die Natur einfach wunderschön ist – Westruper Heide“. Sowie der Klassiker, der auch zu Geburtstag, Jahrestag und anderen Anlässen passt „Tops und Flops beim Schenken“.
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