Der ATV Haltern startet ab dem 27. August drei neue Gesundheitskurse – jeweils mittwochs, über einen Zeitraum von 10 Wochen (bis zu den Herbstferien). Die Kurse finden im Bewegungsraum der Seestadthalle statt. Ob Bewegung, Entspannung oder Rückenstärkung: Für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, ist etwas dabei.
Rückenschule – 13-14 Uhr
Gezielte Übungen stärken die Rückenmuskulatur und beugen Verspannungen vor. Dazu gibt’s praktische Tipps für rückenschonendes Verhalten im Alltag.
Fit in der Rente – 14-15 Uhr
Mit Hockergymnastik, Kräftigungs- und Koordinationsübungen fit und mobil bleiben – individuell anpassbar und auch für Einsteiger ideal.
Stressmanagement – 15-16 Uhr
Atem- und Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen und den Alltag gelassener zu meistern. Inklusive praktischer Strategien zur Stressbewältigung.
Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt. Anmeldung direkt in der Geschäftsstelle Tel: 02364-9496418 oder per Mail unter verein@atv-haltern.de
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Ihr habt spannende Vereinsnachrichten, eine Veranstaltung im Ort oder möchtet auf eine wichtige Sache aufmerksam machen? Dann seid ihr bei haltern.live genau richtig! Unser Online-Medium hat sich in kurzer Zeit zu einer beliebten Plattform für Jung und Alt entwickelt – direkt aus Haltern, für Haltern.
Egal ob Sportverein, Nachbarschaftstreff, Kirchengemeinde oder Privatperson: Alle können mitmachen. Schickt uns eure Beiträge mit Fotos, Termine, Ankündigungen sowie Geschichten – wir bringen sie kostenlos online auf www.haltern.live, auf Facebook und direkt zu den Menschen vor Ort.
Und das Beste: Auch eure schönsten Bilder finden bei uns einen Platz! In der Rubrik „Heimatlust“ zeigen wir, wie schön und lebendig unsere Stadt ist. Also: Kamera raus, Moment einfangen und zeigen, was Haltern zu bieten hat. Die Fotos bleiben in der Rubrik stehen und sind somit ideal zum Vorzeigen oder zum Versenden per Link. Einfach mal ausprobieren.
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Das Team von haltern.live steht euch bei Fragen jederzeit gern zur Seite. Gemeinsam machen wir sichtbar, was unsere Stadt bewegt. Denn: Haltern liest, was Haltern erlebt.
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Noch mehr starke Themen sind zudem …
… … „Super für die Jugend ist der neue Skatepark – hier Video anschauen“. Außerdem „Drohnen helfen in Haltern bei der Rettung“ und dazu: „Wo stehen die Blitzer in Haltern und was bringt die Raserei“. Außerdem lest auch „Vernetzt für beste Infos aus Haltern – folgt uns auf Facebook und Instagram“. Sowie „Wie beliebt ist Halterns Wohnmobil- Stellplatz“. Und somit auch „Kann Coaching bei Kindern positive Lösungen fördern?“.
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Gesundheitskurse beim ATV Haltern
