Stark und entspannt starten
Ein neuer Pilates-Kurs für Anfänger bietet die Möglichkeit, den Körper gezielt zu stärken und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Das Training verbindet sanfte Bewegungen mit kontrollierter Atmung und eignet sich besonders für Einsteiger ohne Vorkenntnisse.
Im Fokus stehen Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung. Schritt für Schritt werden die Übungen erklärt und gemeinsam umgesetzt. So können Teilnehmende in ihrem eigenen Tempo ein sicheres Körpergefühl entwickeln.
Pilates hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und Stress abzubauen – ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Kursstart: 16.04.2026
Ort: Pfarrheim Hullern, Terwellenweg 13
Zeit: 12 x Donnerstag von 9.30-10.30Uhr
Tel: 02364 9496418 oder per Mail: verein@atv-haltern.de
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Ihr habt spannende Vereinsnachrichten, eine Veranstaltung im Ort oder möchtet auf eine wichtige Sache aufmerksam machen? Dann seid ihr bei haltern.live genau richtig! Unser Online-Medium hat sich in kurzer Zeit zu einer beliebten Plattform für Jung und Alt entwickelt – direkt aus Haltern, für Haltern.
Egal ob Sportverein, Nachbarschaftstreff, Kirchengemeinde oder Privatperson: Alle können mitmachen. Schickt uns eure Beiträge mit Fotos, Termine, Ankündigungen sowie Geschichten – wir bringen sie kostenlos online auf www.haltern.live, auf Facebook und direkt zu den Menschen vor Ort.
Und das Beste: Auch eure schönsten Bilder finden bei uns einen Platz! In der Rubrik „Heimatlust“ zeigen wir, wie schön und lebendig unsere Stadt ist. Also: Kamera raus, Moment einfangen und zeigen, was Haltern zu bieten hat. Die Fotos bleiben in der Rubrik stehen und sind somit ideal zum Vorzeigen oder zum Versenden per Link. Einfach mal ausprobieren.
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Das Team von haltern.live steht euch bei Fragen jederzeit gern zur Seite. Gemeinsam machen wir sichtbar, was unsere Stadt bewegt. Denn: Haltern liest, was Haltern erlebt.
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Noch mehr starke Themen sind zudem …
„Für die Liebe ist man nie zu alt“, „Der Kinderkarnevalsumzug ist zurück“ sowie „Rosenmontag gehört den kleinen Jecken“, „Unternehmer des Jahres 2025 geehrt“, „Klimabäume für Haltern am See“, „Super für die Jugend – der neue Skatepark – hier Video anschauen“. Außerdem „Drohnen helfen in Haltern bei der Rettung“ und dazu: „Wo stehen die Blitzer in Haltern und was bringt die Raserei“. Außerdem lest auch „Vernetzt für beste Infos aus Haltern – folgt uns auf Facebook und Instagram“. Sowie „Wie beliebt ist Halterns Wohnmobil- Stellplatz“. Und somit auch „Kann Coaching bei Kindern positive Lösungen fördern?“.
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Pilates-Kurs für Anfänger
