Dieser Kurs der VHS Haltern dient der Demenzvorsorge, Sturzprophylaxe sowie der allgemeinen geistigen und körperlichen Fitness. Mit spielerischen Übungen trainieren die Teilnehmenden Kraft, Koordination und das Gedächtnis. Das Training richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ohne Hilfsmittel laufen können, sich für aktives Gehirn- und Koordinationstraining interessieren und einfach mal ein etwas anderes Training ausprobieren möchten.
Der Kurs findet mittwochs um 19:30 Uhr in der Turnhalle der Silverbergschule statt. Kursbeginn ist der 29.10.2025.
Informationen und Anmeldung unter www.vhs-haltern.de oder 02364 933-442.
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Sturzprophylaxe
