Die Winterkurse in Dülmen der Familienbildungsstätte starten im Januar mit drei Angeboten für mehr Entspannung, Bewegung und Vitalität. Beim QiGong-Workshop „Im Wandel der Jahreszeiten – Winter“ am Samstag, 17. Januar 2026, von 11 bis 13.15 Uhr lernen Teilnehmende einfache Übungen für Wirbelsäule, Organsystem und Abwehrkraft. Die Methode stärkt Körperbewusstsein, Flexibilität und innere Ruhe.
Auch das freie Tanzen gehört zu den Winterkursen in Dülmen: Ab Freitag, 9. Januar 2026, lädt ein 14-tägiger Kurs jeweils von 18 bis 19.30 Uhr dazu ein, barfuß oder auf Socken die eigenen Gefühle in Bewegung umzusetzen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Die Winterkurse in Dülmen werden ergänzt durch „Aquafitness 60+“, das ab Montag, 12. Januar 2026, von 13.30 bis 14.15 Uhr im Düb stattfindet. Der Kurs richtet sich an Menschen ab 60 Jahren, die ihre Mobilität gelenkschonend verbessern möchten.
Anmeldungen für alle Winterkurse in Dülmen sind unter Tel. 02594/97995-300 oder online unter www.fbs-duelmen.de möglich.
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Weitere Kurzmeldungen sind „Weihnachtsbaum in der Haard schlagen“, „SGV hat Zimmer frei“, „Wertstoffhof geschlossen“, „Kurs für Stressabbau“, „Fit in jedem Alter“, „Sporthallen geschlossen“, „An den Feiertagen mobil“, „Nächtliche Sperrung Kreuz Marl-Nord“, „Zumba-Fitness“, „Workshop Drums Alive“ sowie „Geburtsvorbereitungskurs“.
Noch mehr starke Themen sind zudem …
… … „Klimabäume für Haltern am See“, „Super für die Jugend – der neue Skatepark – hier Video anschauen“. Außerdem „Drohnen helfen in Haltern bei der Rettung“ und dazu: „Wo stehen die Blitzer in Haltern und was bringt die Raserei“. Außerdem lest auch „Vernetzt für beste Infos aus Haltern – folgt uns auf Facebook und Instagram“. Sowie „Wie beliebt ist Halterns Wohnmobil- Stellplatz“. Und somit auch „Kann Coaching bei Kindern positive Lösungen fördern?“.
Außerdem lesenswert sind „Fast Food in Haltern – Spagat zwischen Bequem und Kritik„. Zudem „Wo die Natur einfach wunderschön ist – Westruper Heide„. Sowie der Klassiker, der auch zu Geburtstag, Jahrestag und anderen Anlässen passt „Tops und Flops beim Schenken“.
